思い切り 背伸びをしよう!

思い切り 背伸びをしよう!

朝日新聞の日曜日掲載の
”加藤登紀子の ひらり一言”

今日の一言は
「思い切り、背伸びをしよう!」

登紀子さん曰く
「手が届く以上のものに届こうとする!
その感じで、毎日つま先立ちして手を伸ばす!
それが元気の秘訣よ。」

りんご店長「う〜ん」と背伸び
からだ ポキポキ 音が鳴る
からだ コリコリ 
もう一度 つま先立ちして
う〜んと背伸び
あ〜 気持ちいい!
脳細胞も動き出す

思い切り 背伸びをしよう!
体も 心もね!!