思い切り　背伸びをしよう！

朝日新聞の日曜日掲載の
”加藤登紀子の　ひらり一言”

今日の一言は
「思い切り、背伸びをしよう！」

登紀子さん曰く
「手が届く以上のものに届こうとする！
その感じで、毎日つま先立ちして手を伸ばす！
それが元気の秘訣よ。」

りんご店長「う〜ん」と背伸び
からだポキポキ音が鳴る
からだコリコリ
こんなに固まっていたなんて
　
もう一度　つま先立ちして
う〜んと背伸び！
脳細胞も動き出す

思い切り　背伸びをしよう！
体も心も　リフレッシュ